lunes, 28 de febrero de 2011

Saltos de esquí


En alguna ocasión hemos hablado en cvcfondo de la página web Saltos de esquí, una isla solitaria en mitad del océano mantenida y actualizada por Jose Luis Corral, cuya voz estamos acostumbrados a escuchar narrándonos con acierto los saltos de esquí en Eurosport desde hace años. Siempre que visito la web, dudo sobre si incluirla o no en nuestra lista de enlaces recomendados. La calidad de la página, la cantidad de datos y vigencia de los mismos y el hecho de ser el único referente de este deporte nórdico en España, son sin duda argumentos en su favor. Dudo porque la nuestra es una página de esquí de fondo y aunque ambas disciplinas se engloben dentro del esquí nórdico, no dejan de ser cosas diferentes.

Eso sí, como me comentaba ayer un amigo, es raro el aficionado al fondo al que no le gusten los saltos o el biatlón (me gusta así, sin hache y con tilde). Así que, del mismo modo que incluiríamos sin duda una futura página de biatlón española, argumentaba que deberíamos incluir ésta de saltos entre los sitios recomendados. Decía el otro día Luis Fajardo, ex saltador español, comentando con Jose Luis Corral los saltos del Campeonato del Mundo, que quizá a la sombra de los proyectos olímpicos en el Pirineo los saltos de esquí en España podrían reactivarse después de quince años de parón. No dejaría de ser sorprendente, por la falta de coherencia de quienes deciden estas cosas, haber dejado de lado lo que había para volver a empezar de cero, sin embargo...

¡Ojalá fuera cierto!

domingo, 27 de febrero de 2011

Di Centa top 10 Pursuitean


Guztiek Northug txalotzen duzuen bitartean, ni honen lasterketarekin geratuko naiz berriro. 38 urterekin elitearen artean jarraitzea ez dela tramite bat berarentzat erakutsi digu berriro gaurko Pursuit lasterketan. Aurpegia emanez lasterketaren bigarren parte osoan, erritmoa jarriz bukaeran, azken kilometroko marrazoak agertu diren arte (momentu batez Hellnerrek Northugi garaipena kenduko ote zion ere itxaropentsu nintzen, azken aldapa gogor horren tontorrean airerik gabe geratu den arte, hortik aurrera noruegiarrak irabazita zeukan, betiko nagusitasunarekin).

Betikoek jokatu dute beraz garaipena azken metro horietan beteranoaren baimenarekin.
Giorgo Di Centa "il Capo".

Rafa


jueves, 24 de febrero de 2011

Blog de Montagnards Argelésiens



Montagnards Argelésiens es un Club de  la vertiente francesa del Pirineo con una activa sección de esquí de fondo que se deja ver también a este lado de la cordillera. Cuenta entre sus miembros con Baptiste Cazaux, magnífico esquiador de fondo siempre en la pelea con nuestros mejores deportistas, su blog personal nos puso sobre la pista de éste de su club.

El blog lleva funcionando desde finales de diciembre y nos informa en sus páginas de las actividades de sus miembros, con abundantes fotografías de las pruebas en las que participan. Tenéis aquí la transcripción de su post de presentación:

Il y a 10 ans, André Lacoste relançait la Section Ski de Fond Compétition des Montagnards Argelésiens et commençaità recruter quelques jeunes, puis d’autres ont pris le train en marche et aujourd’hui nous comptons quelques 40 adhérents représentés dans toutes les catégories de poussins à vétérans.
La section ski de fond compétition des Montagnards Argelésiens s’est développée et a pris son entière place dans le monde du ski nordique dans les Pyrénées, grâce à l’implication de ses bénévoles et aux résultats marquants de ses compétiteurs.
Parmi eux nous comptons Baptiste Cazaux, l'entraîneur du club et compétiteur au niveau national et international, dont le palmarès est des plus éloquent. Un exemple pour tous nos jeunes.
L’accueil des jeunes est au cœur de l’activité du Club et l’objectif est d’amener chacun de nos jeunes à son niveau le meilleur dans la pratique sportive du ski nordique de compétition, tout en respectant sa personnalité et sa motivation et tout cela bien sûr dans une ambiance conviviale.

Disponemos pues de un nuevo sitio de referencia en esta red virtual que va creciendo poco a poco, contribuyendo a conectar a los aficionados al esquí de fondo. Hemos incluido el blog de Montagnards Argelésiens entre los sitios de interés en nuestra barra lateral, para facilitaros el acceso al mismo.

¡Saludos desde el blog cvcfondo!

miércoles, 23 de febrero de 2011

Elitea ala herrikoia

Albarello eta Chiapucci. www.marciagranparadiso.it
Italian, iraupen eski lasterketa sonatuena Marcialonga dugu zalantzarik gabe, urteak pasa ez dira gutxi horren deialdia jaso duten euskal eskiatzaileak, azkeneko ausartak, guk dakigula, Anabel Zubeldia eta Iñaki Estomba izan dira aurtengo edizioan. Baina horrelako tradizioa daukan herrialde batean ba dira, nola ez, beste hainbat lasterketa erakargarriak. Horien artean, duela bi aste buru Marcia Gran Paradiso jokatu zen, izen berdineko mendiaren magalean, Aostako bailaran. 45 km klasiko estiloan Cogne herriaren inguruko paraje zoragarrietan. Bertan, Giorgio Di Centa beteranoa izan zen garaile aurten, beste puntako eskiatzaile baten aurretik, Jean Marc Gaillard frantziarra.

Baina oraingoan beste bitxikeri  baten berri eman nahi nizueke. Lasterkarien artean, Di Centa baino dezente atzerago, noski, lasterkari herrikoien artean, bi fenomeno sartu ziren, eskutik batera biak; bata Marco Albarello, eskiatzaile italiar famatuenetakoa eta Aostako bailaran bertan jaioa, hainbat domina olinpikoak irabazitakoa, haien artean taldekako urre sonatua 1994an, munduko txapelduna ere izan zen eta, duela urte gutxi arte, Italiako taldearen entrenatzailea. Bestea Claudio Chiapucci txirrindulari famatua, eskalatzaile petoa, bere erasoekin Fraintziako Tourreko etapa nagusietan sailkapenak hankaz gora jartzen zituena, gatza eta piperra gutxien espero genuen mendatean zabalduta.

Sailkapenean ikusi dezakezuen bezala, biak elkarrekin sartu ziren helmugan hainbat lasterkari herrikoiekin nahastuta. Berri honen lezioa hori da, hain zuzen: eliteko kirolaria izateaz gain, bizitzaren momenturen batean, kirola bizitza osorako afizioa izan daitekeela eta erronkak, goi mailakoak edo apalak, afizio horren motore.

Marco Albarello
Claudio Chiapucci
Horrela erakutsi ziguten baita ere, asteburu horretan jokatutako Transjurassienne bezalako lasterketa batean bere erronka pertsonalen atzetik ibili ziren elitekoak zein herrikoiak, Ioseba Rojok eta Iñigo Oyarzabal edo Xabier Irizar gure lagunek. Azpimarratzekoa lasterketa horretan Diego Ruiz, Iosebaren taldekideak, lortutako zazpigarren postua. Zorionak Diego!

lunes, 21 de febrero de 2011

Suspendida también la Marcha Plan D'Están

Acabamos de recibir el siguiente correo electrónico de la organización de la Marcha Plan D'Están: 
Lamentamos comunicar que desde la organización y dirección de la MARCHA PLAN D´ESTAN de esquí de Fondo, hemos decidido suspender la XIV edición de la misma que se iba a celebrar el próximo día 27 de Febrero.
Las condiciones actuales de innivación en el circuito y las predicciones meteorológicas que vienen en los próximos días,  no nos pueden garantizar un desarrollo digno y meritorio que la categoría y características de ésta prueba requieren.
Ante todo ello, y a pesar de todos los esfuerzos llevados a cabo por el Club Pirineos como organizador , como por parte de la Estación de los Llanos del Hospital, nos vemos obligados a tomar tan lamentable decisión.
Desde aquí, queremos agradecer a todos los que,  a pesar de éstas circunstancias ajenas a nosotros,  seguís mostrando vuestro apoyo y afecto especial año tras año por ésta Marcha.

Pedro Pallás (Dirección Marcha Plan D'Estan)

domingo, 20 de febrero de 2011

X Marcha Ciudad de Huesca



Como os anunciábamos ayer, hoy se ha celebrado la X Marcha Ciudad de Huesca en la estación de Le Somport y, a pesar de la lluvia caída la víspera, se ha podido celebrar la carrera, como si de un milagro se tratara. Hoy ha sido el turno para todos los esquiadores, desde los más competitivos hasta los niños y aficionados. Han sido dos las distancias que se han corrido: la más corta de 7Km (verde-negra-verde), y la larga de 20Km (3x verde-negra).

La fiesta ha dado comienzo a las 10h en una soleada mañana con una salida irregular: cuando el encargado de cantar la cuenta atrás ha empezado a enumerar los cinco últimos segundos, varios corredores han salido a falta de 4 para que comenzara la carrera y obviamente la gente, incrédula tras un primer momento de incertidumbre, ha hecho lo mismo. No es la primera vez que ocurre y sería exigible la aplicación del reglamento para evitar este tipo de situaciones.

Según el reglamento FIS de esquí de fondo alojado en la web de la RFEDI, al que podéis acceder también a través de nuestra página "Documentos":

"351.5.2 Para todas las competiciones que usan una salida en masa, cualquier salida falsa resultarán en una “reanudación de la salida” (“restart") de la competición. El starter deberá dar una señal de “reanudación de la salida” (segundo disparo) y debe de tener ayudantes situados en una distancia efectiva más abajo en las pistas donde sea posible hacer volver a los competidores."

La carrera por lo tanto, ha empezado de una manera no demasiado bonita y enseguida los más fuertes han tomado la cabeza. En ese grupo se han posicionado los que a la postre han subido al podio de la distancia larga. El circuito, al estar en sombra, estaba muy helado y ello dificultaba el canteo de los esquíes y por otro lado el descenso de la pista negra ha sido más bien una “gincana” no apta para torpes o poco hábiles.

En categoría masculina la victoria ha sido para el francés Jean Baptiste Cazaux (Montagnard Argelesiens), la segunda posición ha sido para Luis Alberto Hernando (Guardia Civil Biatlhon) y la tercera plaza ha sido para Bastien Sauthier (Montagnard Argelesiens),  que han llegado en cosa de un minuto. En categoría femenina, Elisa Hernández (CD Sabika) ha sido la mejor que ha distanciado en más de dos minutos a la local Beatriz Blanes (Mayencos) y el podio lo ha cerrado Azahara Furonefs (Guardia Civil Biathlon).
En la carrera masculina de 7km la victoria ha sido de Jesus Labanda (Mayencos) que ha aventajado en 45 segundos al segundo clasificado y compañero de equipo Marcos Puigdefabregas (Mayencos)  y en tercera plaza ha llegado Xabier Macías (Uharte). En categoría femenina la primera en cruzar la línea de meta ha sido Cristina Ara (Mayencos) seguida por su compañera Adriana Capdevila (Mayencos) y la tercera plaza ha sido para Julliete Fari (Montagnard Argelesiens).


Podéis ver en este enlace las clasificaciones de la prueba.

Azkenik, gure zorionik beroenak Esti eta Xabi Gardeazabali, haien eguna izan baita, eta eguna ongi bukatzea opa diegula!
josuerki

sábado, 19 de febrero de 2011

¡Blanco en Somport!


Tal y como nos insinúa el título de este post, hoy por la mañana la estación se ha vestido de blanco por unas horas, y no precisamente por el blanco elemento como la nieve. Se trataba de los blancos de las dianas de la carrera de Biatlhon láser que ha organizado el Club Peña Guara.


Ha sido una carrera para jóvenes de hasta 18 años, es decir, hasta la categoría junior I. La carrera se ha realizado en el circuito más corto de la estación, y era de un kilómetro y poco más. Cada participante salía desde la explanada de la estación y nada más salir, se tenían que enfrentar a las cinco primeras dianas situadas a unos cinco metros. Si se acertaba, una pequeña luz verde se encendía, pero de lo contrario, la diana se quedaba negra, como si nada hubiera sucedido. Como ya sabéis, un tiro errado supone una vuelta de castigo de unos veinte metros.


La carrera ha sido bonita y divertida, como las que se ven en la televisión, y pese a que el CVC no sea especialista  en esta disciplina, hoy hemos contado con dos corredores: Manex Garay y Manu Elorza, y los dos han tenido una buena actuación (Manu 1ºclasificado 2+4  y Manex 4º 5+4). Está visto que no es el fuerte de nuestros amigos, pero lo han sabido contrarrestar muy bien con su destreza encima de los esquís. Mencionar también que ha sido su primera experiencia con estos chismes, y puedo garantizar que no es nada sencillo. Zorionak beraz, mutilak!!

Clasificaciones.

Esta ha sido la antesala de la carrera que debería celebrarse mañana, así que ya daremos noticia de ello, de momento, nos dicen que está nevando en Somport.


viernes, 18 de febrero de 2011

Vídeo Marxa Beret 2011. EITB

Podéis ver el vídeo al que hace referencia Luis en su comentario al anterior artículo. En él, EITB nos prersenta de la mano de Lola López, la esquiadora local, el esquí de fondo y la Marxa Beret.



Fuente: www.eitb.com

También podéis ver aquí un reportaje de Central de Neu, realizado por Carrota

jueves, 17 de febrero de 2011

Maialen Lopez Diario Vasco egunkarian

Aurrekoan Rojo anaiak ETBen protagonistak izan ziren bezala, gaurkoan Maialen Lopezen txanda izan da, oraingoan Diario Vasco egunkariaren DVKirolakeko orrialdeetan.

Oinarrizko kirolaren ostegunetako gehigarrian Iosu Gorrotxategi kazetariak entrebista bat egin dio Irungo Mendizaleak eta Espainiar Selekzioko eskiatzaile gazteari. Pozgarria da benetan, noizean behin iraupen eskia zaletuen esparru murriztu honetatik ateratzea ikus edo irakurle orokorren aurrean azaldu eta ezagutu arazteko. Jendeak jakin dezan gure artean ere ba daudela iraupen eskian elite mailan dabiltzan kirolariak. Futbola ez da guztia, lagunak!

Behean klikatuta, egunkariko elkarrizketa ikusi ditzakezue.

miércoles, 16 de febrero de 2011

El esquí de fondo en los medios. 1965





En el post Pirena vs Marxa, Luis Ibergallartu reflexionaba hace unos días sobre la repercusión mediática (o más bien la falta de ella) de un acontecimiento deportivo que implica a más de un millar de participantes en un deporte de enorme tradición, aunque bastante “singular” en nuestro país. Al hilo de este artículo, Oier Araolaza nos comentaba la hazaña que protagonizó hace años, llevando a la televisión autonómica de la época al tolosarra Haritz Zunzunegi, olímpico en Nagano, para que fuera entrevistado por Andoni Aizpuru después de haber ganado la Marxa Beret. Andoni, periodista polifacético, además de “hombre del tiempo” de ETB, es un esquiador de fondo (le vimos el otro día en la Marxa Beret) con el pedigrí de haber hecho una prueba mítica como la Vasaloppet. Reflexionaba Oier sobre la importancia de la implicación personal de quienes están en el ajo, para que la información fluya hasta hacerla visible.

Hace unas semanas Xanti Saizar me hizo llegar estos recortes de prensa guardados cuidadosamente por Alberto Cáceres durante años, en ellos Iñaki Sagastume, cronista infatigable del ciclismo durante tantos años, hace no una, sino varias crónicas de un acontecimiento deportivo reseñable: el Campeonato Vasco-Navarro de esquí de fondo. No había internet, no había blogs de iniciados para iniciados, ni siquiera había revistas deportivas especializadas ni de deportes “outdoor” y la TV, aunque llevaba casi 10 años emitiendo, llegaba a muy pocos hogares. Las crónicas pertenecen a un periódico generalista.


(Después de que preparara este texto para su publicación durante el fin de semana, ETB nos ha dado la agradable sorpresa de emitir un reportaje sobre la Marxa Beret, además de una entrevista con Ioseba e Imanol, como nos lo ha descubierto Josu en el anterior artículo. Felicitaciones a ETB y a su periodista, Gerardo Puente, por hacerse eco de un deporte donde tan acostumbrados estamos a que se nos ignore, especialmente por lo que supone de reconocimiento a unos deportistas que llevan ya tiempo poniendo toda la carne en el asador. Esperemos que no se olviden de ellos.)

Rafa

La nota de Xanti que acompañaba a los recortes:

Kaixo :

Adjunto remito crónicas de 1965 cedidas por Alberto "Tito" Cáceres para el libro del Cincuentenario del Alpino Uzturre.
Qué suerte tenían con periodistas como Iñaki Sagastume que con todo detalle informaba de los prolegómenos como de los resultados.
Vemos que había clubes donostiarras como CVC (E.Berridi, J.Argaiz) y Amaikak Bat (Francisco Bañales, García Vicuña J R Vega, Blanco, Alberto Cáceres, N Cruz) otros como Miguel Garay y los locales David Hernández, que en 1974, con otros tolosarras, hicieron la Vasaloppet y de seguido una travesía de 580 km en 20 días por Laponia. Luego fue director del festival de cine de Montaña de Donostia. Aparecen Lampre y Antonio Lobo, que fue preseleccionado para los Juegos Olímpicos  de Grenoble de 1968 y fue campeón de España Universitario corriendo en la Universiada de Innsbruck de 1968. Luego fue a estudiar siquiatría a Zaragoza y allí se afincó. Sus hijos corren con Casablanca y destacan en Triatlón de Invierno.

¡A disfrutar de estos documentos!

Xanti Saizar
 

martes, 15 de febrero de 2011

Rojotar anaiak telebistan!

Foto: esquiblog.com
Badirudi piskanaka zabaltzen ari dela Rojotarren ospea geure inguruan eta argi asko dago hauek egiten ari diren lana nolabait ere ezagutarazi behar dela.

Duela bi asteko Marxa Beret 32º ekitaldiak Espainiar selekzioko atletak ekarri zituen bertara eta aukera aprobetxatuz, bi anaiek eitbko kazetari batekin harremanetan jarri ondoren, honako entrebista polit hau egin zuten Imanol eta Ioseba anaiek.

Pozgarria da benetan iraupen eskiak telebistan txoko txiki bat duela ikustea eta eskertzekoa da "Zu kirolari" saioak egiten duen lana, kirolari langile eta amorratu horien saiakeren berri emateko.

Eitbko kazetari Gerardo Puentek bideratzen du entrebista. Bideoa orrialde honetan dagoen lehenego da: 'Zu kirolari': Joanes Aierbe eta Ampo Ordiziaren borroka bideoan hain zuzen.

8. minututik aurrera agertuko dira Tolosar anaiak.

(Reportaje en euskera sobre la Marxa Beret y entrevista a los hermanos Rojo en EITB.com. Del minuto 8 al 20 en el vídeo "Zu kirolari" Joanes Aierbe eta Ampo Ordiziaren borroka)


domingo, 13 de febrero de 2011

Mercadillo


Hemos incluido una nueva página en el blog (a la que podéis acceder desde las pestañas de la parte superior), llamada "Mercadillo". Lo hemos hecho a sugerencia de algunos miembros del equipo, con el fin de poder comprar o vender material de ocasión relacionado con el esquí de fondo: esos esquís que se le han quedado pequeños al crío y están como nuevos, esas botas que compramos por internet y una vez en casa no nos quedan bien, aquel maletín de ceras que compramos cuando creíamos que encerar era fácil y divertido (antes de pasarnos definitivamente al skating), o los gorritos con la bandera noruega que compramos a docenas en aquel viaje y no sabemos qué hacer con ellos (porque hemos descubierto que todos nuestros amigos tienen uno).

La idea es que sirva para los aficionados y las cuatro normas básicas de funcionamiento las tenéis explicadas en la página correspondiente.

Se trata de una prueba, que tendrá continuidad en la medida en que veamos que es útil.

viernes, 11 de febrero de 2011

Mujeres y larga distancia

En el foro de esquidefons.org ha surgido, en el post dedicado a la Marxa Beret , un cierto debate, o invitación a la reflexión, sobre el hecho de que solo 10 mujeres se atrevieran con la distancia larga. En alguno de los comentarios se ha afirmado que esto es simplemente el reflejo de una realidad, la proporción de mujeres y hombres que practican este deporte en categoría senior, y probablemente sea cierto. Lo que parece un disparate es suprimir esa distancia para las mujeres, como sugiere otro comentario.

Precisamente, Marit Bjoergen ha comentado hace poco, en referencia a los próximos Campeonatos del Mundo de Oslo, que a ella le hubiese gustado poder competir en la prueba reina, los 50 Km, sin tener que limitarse a correr 30 km por el hecho de ser mujer.
www.fischersports.com
Recuerda que las mujeres están físicamente preparadas para asumir sin problemas esa distancia y lanza esta primera propuesta a los directivos de la FIS.


Podéis ver la información en FasterSkier, donde, tan interesantes como las afirmaciones de la estrella noruega, son los comentarios que suscita, alguno de algún ilustre como Marti Hall que quizá apunte, a pesar de sus reticencias, en una dirección interesante: dice que el  problema es que las distancias (pensadas para esquiadores de ayer) se han quedado cortas para los esquiadores de hoy, quizá haya que alargar, efectivamente, las distancias, pero tanto para las chicas como para los chicos. Sin embargo, los organizadores de este deporte lo deben ver justo al revés, pues las pruebas largas son cada vez más escasas fuera de las carreras populares.

miércoles, 9 de febrero de 2011

Pirena vs Marxa

Pirena 2010 en La Partacúa (www.pirena.com)

No me ha gustado nunca criticar lo tuyo por defender lo mío. Así que si parece que critico a las carreras de trineos de perros, pues es que no.¿O tal vez sí?
Acabamos de disfrutar de la fiesta que supone la Marxa Beret, un evento deportivo que con sus limitaciones y sus peros logra reunir a más de un millar de aficionados al esquí de fondo. Desde la élite competitiva (corredores olímpicos en una disciplina clásica, consolidada y con miles de practicantes en todo el mundo) hasta aficionados divertidos y relajados pasando un domingo diferente.
Cuál ha sido la repercusión mediática de este evento; que yo sepa nulo. Hoy he encontrado un “faldoncillo” en la sección local de un periódico regional. Página par y abajo. Una foto y media docena de párrafos. Claro, la localidad era la natal del segundo y tercer clasificado. Menos mal. Ojalá esté equivocado y alguno me corrijáis diciéndome que habéis visto amplios reportajes en algún medio generalista.
Casualmente el mismo día que se celebraba la Marxa comenzaba le edición 2011 de Pirena, perdón de Pirena Advance (marca comercial de una comida de perros). Pirena es una carrera de trineos por etapas que recorre el Pirineo desde el Valle de Tena hasta La Molina. Si no la conocíais no os preocupéis, podéis ver un reportaje diario en Teledeporte (cadena pública) TV2 (ídem) y TV3 (ídem), además de sueltos en algún otro programa. Reconozco mi desconocimiento total acerca de las carreras de trineos de perros (con cantidad de modalidades en función de los tipos de trineos y de perros) como deporte de competición. No se si tiene campeonatos oficiales, creo que olímpico no es, ni el número de aficionados, ni si es un modalidad idónea para fomentar la práctica deportiva entre los jóvenes, ni si cuenta con centros de tecnificación o equipo de promesas. No lo se y es casi mejor,  porque si estableciésemos un hipotético (y siempre injusto) baremo de “calidad” de deportes me sentiría todavía más tonto. Nada de comparar, solo cabe felicitar a quien, o a quienes, han llevado a un deporte como las carreras de trineos a esa cota de difusión mediática, y de paso (esta es la cuestión clave) a poder organizar un evento como Pirena.
No comparar, felicitar y también mirar hacia dentro y preguntarse qué se está haciendo mal para que esto pase, nos pase. El año pasado en este blog (y en esquiblog.com, heroicos difusores de lo que nos pasa) y a raiz de la participación  de nuestros esquiadores en Vancouver 2010 salió a la luz el desencanto (y la controversia) a cuenta de los resultados obtenidos. Sería estúpido establecer una relación directa entre salir en la tele y sacar medallas. Directa no, pero formando parte de un todo, yo creo que sí. Y ahora la parte reivindicativa y polémica, ya que creo que es exigible a quien tiene alguna responsabilidad (y, aunque pocos, los recursos económicos)  que mueva ficha. En un mundo en el que existes solo si eres visible hay que pelearse por aparecer, hay que ganarse a los medios, hay que insistir y cautivar. Hay que innovar en las propuestas para hacerlas atractivas; Quebrantahuesos, la Zegama-Aizkorri o, porqué no, la Pirena pueden servir de referencia. Innovar para ser atractivo, ser atractivo para ganarse un hueco, ganarse un hueco y así ser más atractivo, ser más atractivo y seducir a los patrocinadores, seducir y ganar recursos que permitan ser mejor y volver a empezar la rueda otra vez...
Y encima van y les pisan la Partacua... no, si al final será que no me gustan las carreras de trineos.

Luis Ibergallartu

martes, 8 de febrero de 2011

Vídeo Sprint Salomon 2011

Fuerza, explosividad, destreza y… suerte, son los ingredientes de una modalidad del esquí de fondo que va ganando adeptos por su espectacularidad cara al público.

La víspera de la Marcha Beret se ha celebrado un año más el Sprint Salomon, esta vez también en el mismo Beret, con un tiempo magnífico y participación de lujo. La representación vasca, aunque escasa, brilló por todo lo alto, con Maialen López 2ª en absolutos mujeres e Imanol Rojo vencedor en categoría masculina tras dominar con autoridad todas las eliminatorias.

El único representante del CVCE, Josu Erkizia, tuvo una muy buena actuación, llegando hasta semifinales. ¡Zorionak Josu!

Los vencedores de las categorías absolutas fueron:

MUJERES: 1ª Berta Morral, 2ª Maialen López, 3ª Yaiza Barajas.
HOMBRES: 1º Imanol Rojo, 2º Marc Puigsubira, 3º Oscar Jorba.


Podéis ver un vídeo resumen de la prueba masculina.

lunes, 7 de febrero de 2011

Espainiar selekzioa jaun da jabe Marxa Beret 2011an

Villarrubla eta Rojo anaiak lasterketa luzearen buru
Gaur, 2011ko otsailaren 6ean ospatu da hain ezaguna dugun Marxa Beret, Pla de Bereten eta bertan iraupen eskiatzaile mordoa bildu da, 1200 inguru gutxi gora behera. Kontuan hartu beharreko zenbakia dela uste izan dute antolatzaileak, aurtengo egoera berezia dela eta, beraz, zalantzarik gabe pozik egotekoa izan da aurtengo edizioa.

Eguraldia paregabea izan da gaurkoan, ezhoikoa ere agian, baina udaberriko tenperaturak eta eguzkia izan ditugu nagusi. Nagusi ere izan ditugu Espainiar selekzioko partaideak, batzuetan zein beste sailkapenetan, eta gaur ere adierazi da dozena eskiatzaile hauek Estatu mailan dauden eskiatzaileak baino maila bat goraseago daudela.

Lasterketa luzean (36,6km), podiumeko mailarik gorerena Vincens Villarrubla katalandarrak lortu du, Rojotarrek inguratzen zutelarik, zaharrena, Ioseba, bigarren postuaren gainean eta gazteena, Imanol, hirugarrenaren gainean zeudelarik. Hauek eman duten maila paregabea izateaz gain, emandako itxura eta emozioa ez dira albo batera geratu, Villarrubla eta Ioseba Rojok egin behar izan duten sprinta, atzo arratsaldekoak bezain azkarra izan baita, baina azkenean garaipena katalandarrarentzat izan da.

Emakumeei dagokienez lehena Laura Orgué katalandarra izan da, RFEDIkoa hau ere, eta honek aitortu duenez, otsaila bukaeran Oslon ospatuko den Munduko Txapelketarako prestaketa moduan hartu du, distantzia luzean aterako baita. Bigarren sailkatua hogeitabost minutu beranduago iritsi da, Lola López (CEVA) eta hirugarrena hamar segundu beranduago, Piluca Gasch hain zuzen.

Hemen dauzkazue Sailkapen orokorrak.


Gureei dagokoionez, denek eta gutako bakoitzak egin degu karrera polita , bakoitzak bere distantzian, bere adinean edota klasifikazioan, eta lasterketaren ondoren aipatu ditugun sentsazioak oso onak izan dira orokorrean. Nekea nagusi zen gure artean, zalantzarik gabe, baina kasu honetan neke hori poztasun handiarekin zihoan lagundua.

Sarasolatarren argazki batzuk hemen.


CVCEko 28 partaideen sailkapenak:

10 Km neskak:
  60. Esti Artolozaga …………………..….….0:56:22
  72. Blanca Garay…………………………....1:01:07
104. Amaia Etxarri………….………………...1:09:44
112. Nati Rementeria…………………………1:11:38
177. Inma Iparragirre………………..….…….1:21:53

21 Km neskak:
 17 Elixane Ormazabal………………………..1:40:53

10 Km mutilak:
  35. Mikel Sarasola…………..………………0:37:43
  39. Mikel Ibergallartu……………..…………0:38:32
  53. Manu Elorza………………….………….0:43:39
  62. Jokin Sarasola………………..………….0:46:13
  88. Peru Larrañaga…………………………..0:53:26
  93. Oier Ibergallartu………………......….....0:54:03
244. Mikel Izeta……………………….….…..1:21:52

21 Km mutilak:
   19. Xabier Gardeazabal…………..……….1:07:04
   36. Teo Cacho……………..………….……1:20:08
   37. Patxi Sarasola………………………….1:20:19
   44. Josu Olaskoaga………………………...1:24:09
   58. Imanol Aranburu………………………..1:29:51
   83. Dani Bermejo……………….…………..1:38:45
  94. Imanol Ormazabal……………………….1:40:48
132. David Hernández…………………….…..1:54:17
166. Iñaki Gorriño……………………..……….2:03:46

42 Km mutilak:
 15. Josu Erkizia……………………….…….1:58:54
 28. Xabi Del Val……………….…………....2:08:15
 63. Luis Ibergallartu…………………………2:29:42
 65. Ander Hernández……………..…………2:30:17
 66. Rafa Elorza………………………………2:31:50
 99. Higinio De Bernardo…………………….3:06:32

Zorionak guztiei.

miércoles, 2 de febrero de 2011

Marxa Beret 2011


Tradizioa eta partaidetza kontutan hartuta, Marxa Beret da Pirinioko iraupen eski lasterketa arrakastatsuena eta herrikoiena. Besteetan aditu eta zaletu petoak bakarrik ikusten diren bezala, honetan aldiz, partaideen gehiengoa eski lasterketetan urtean behin bakarrik dortsala zintzilikatzen dutenek  osatzen dute. Euskaldun askok hartzen dugu parte urtero eta gutxi batzuk beraien izena ere idatzi dute lasterketaren historian, azkenekoak Ioseba eta Imanol Rojo, Uzturreko bi anaiak eta Irungoko Maialen Lopezek, hirurak, Estatu mailan puntako eskiatzailea izan nahi duenak derrigorrez jaso behar duen garaipena lortuz. Han izango dira aurten ere, eta beraien atzetik euskaldun tropel ederra ahiei animoak eskaintzen gure lasterketa osatzen dugun bitartean. Horien artean CVCEko hainbat bazkide ere izango gara. Datozen egunetako azken orduko izen emateen zain, hauek izango gara Bereteko irteeran:

Peru Larrañaga, Nati Rementeria, Jokin Sarasola, Mikel Sarasola, Esti Artolozaga, Manu Elorza, Oier Ibergallartu, Mikel Ibergallartu, Amaia Etxarri, Blanca Garay, Xabier Albistur, Imanol Ormazabal, Elixane Ormazabal, Patxi Sarasola, Dani Bermejo, Xabier Gardeazabal, Iñaki Gorriño, Imanol Aranburu, Teo Cacho,  Xabier Del Val, Rafa Elorza, Josu Erkizia, Higinio De Bernardo eta  Luis Ibergallartu.

Zorte on guztiei.

martes, 1 de febrero de 2011

¿Cómo afrontar los últimos días previos a una carrera?


Como bien sabéis, las últimas semanas o los últimos días previos a una carrera pueden llegar a ser decisivos para un corredor en cualquier disciplina deportiva y es entonces cuando el cuerpo necesita descansar para así, después, poder dar el máximo que hemos conseguido mediante el entrenamiento realizado meses atrás.
Un objetivo: Recuperar.
Los últimos días de preparación están diseñados para descansar mediante una fase de recuperación. El efecto que se consigue mediante esta recuperación es doble: por una parte, disminuye la fatiga muscular producida por un largo y duro entrenamiento y por otro lado ayuda a mantener y asimilar los efectos positivos del entrenamiento. La recuperación debe durar cerca de una semana si la prueba a realizar es de corta o media distancia, sin embargo, debe ser de diez días si se trata de una prueba de larga distancia.
Por otro lado, la carga del entrenamiento debe reducirse notablemente en ese último periodo de recuperación, esencialmente en la cantidad de volumen (reducir los entrenamientos de larga duración), y las sesiones de entrenamiento a realizar deben ser de carácter regenerador, combinando con alguna sesión de calidad.
Evidentemente, recuperar no solo significa dejar de entrenar, y por eso, debemos aplicar esa recuperación a nuestro contexto. Es decir, si creemos que dejar de entrenar será suficiente para nuestro descanso, estamos cometiendo un pequeño error. Existen, aparte del entrenamiento, otros aspectos a tener en cuenta como la vida profesional, la familia, meteorología y un largo etcétera que debemos tomar en cuenta a la hora de descansar.
Recuperar sin culpabilidad.

Muchos esquiadores, llevamos mal eso de no entrenar la última semana y esto último produce cierto estrés y malestar, debido a que se tiende a pensar que estamos perdiendo el tiempo o el buen estado de forma que teníamos anteriormente. Por lo tanto, estos días previos a la competición deben ser de “descompresión” con el fin de abordar de la mejor manera el objetivo establecido meses atrás.
Los meses de preparación precedentes han sido duros, puesto que hemos combinado duros entrenamientos con las ya mencionadas tareas profesionales, docentes, familiares o cualesquiera que sean y, sin embargo, esta última semana debemos tratar de tomarnos un respiro, de dormir las máximas horas posibles, de preparar esos últimos detalles técnicos previos a la carrera, etc.


Todo esto, debe a la vez ser combinado con una buena y específica alimentación compuesta de todo tipo de alimentos ricos en Carbohidratos, pero no solo de carbohidratos.
Josuerki